6 libidónövelő módszer

Hogyan növelheti egy nő a libidóját, Ami fokozza a nők libidóját

Íme néhány természetes módszer, amelyekkel újra formába hozhatjuk magunkat a felesleges pirulák vagy egyéb vágyfokozót készítmények helyett. A libidónak vajmi kevés köze van a gyógyszerekhez. Enyhén szólva erőltetett hozzáállás, ha a problémát tisztán orvosi jellegűnek tekintjük, amelyet valamilyen módon, "valamilyen" szerekkel kezelni kell kezelni. Hol gyökereznek a szexuális problémák? A nemi mirigyeket és szerveket az agy és az idegrendszer irányítja, ezeken keresztül a szexuális vágyat és az orgazmust is.

Ezzel a tíz módszerrel növelheti libidóját Sokan mégis hamar elveszítik a szex iránti érdeklődést. A The Sun egy korábbi cikkben összegyűjtött tíz libidónövelő módszert, amellyel férfiak és nők egyaránt hogyan növelheti egy nő a libidóját azért, hogy újra forrók legyenek az éjszakák.

hogyan lehet egy pénisz nagyobb, mint amilyen

A stressz, a testkép és a hormonok mind-mind befolyásolják szexuális életünket. Ha a nemi vágy csökkenne, érdemes néhány trükköt bevetni.

Nőknek Óvatosan a fogamzásgátlókkal Ironikus módon a fogamzásgátló tabletták csökkentik a nemi vágyat. A szintetikus ösztrogének növelik az SHBG szexuál hormonkötő fehérje szintjét, amely alacsony libidóhoz vezet.

A probléma kiküszöbölése érdekében használhatunk progesztogén alapú fogamzásgátlókat, vagy kipróbálhatunk nem hormon alapú, terhességmegelőző módszereket óvszert.

az erekció káros

Több énidő A Southampton-i Egyetem tanulmánya szerint egy év után csökken a kapcsolatokban a szex iránti érdeklődés.

Szakértők szerint a függetlenség növeli a szexuális vágyat, mivel magabiztossá tesz, ezért heti egy estét ajánlott különtölteni a párunktól. Ilyenkor találkozhatunk a barátnőkkel, hódolhatunk a hobbinknak, vagy tarthatunk egy otthoni wellnesszt. Veszélyes a stressz A stressz képes megölni a nemi vágyat, márcsak ezért is fontos minél inkább lecsökkenteni az életünkben.

Libidó csökkenése – 5 dolog, ami visszahozhatja a szexuális vágyat

Kipróbálhatunk adaptogén gyógynövény alapú készítményt, amely segít a stressz és a fáradtság csökkentésében. D-vitamin Az alacsony libidó oka lehet a D-vitamin-hiány, ezért télen érdemes étrendkiegészítőkkel pótolni, nyáron pedig igyekezzünk minél több időt tartózkodni a szabadban.

Erekciós problémám van, mit tegyek

Csókolózzunk Kutatók kiderítették, hogy a férfiak nyálában lévő tesztoszteron növeli a nők libidóját, ezért is érdemes minél gyakrabban csókolózni.

Férfiaknak Kevesebb edzés Bár a mérsékelt testmozgás serkenti a nemi vágyat, kutatók kiderítették, hogy a túl sok sport rossz hatással van a libidóra, mivel csökkenti a tesztoszteronszintet.

Szakértők arra még keresik a választ, mi számít túl sok testmozgásnak a nemi vágyra nézve. Több házimunka Ahogy korábbi  cikkünkben  is beszámoltunk róla, egy kutatás szerint gyakrabban szexelnek és elégedettebbek szexuális életükkel azok a párok, ahol a férfiak kiveszik a részüket a házimunkából.

csiklandozás a péniszben

Macagyökér A macagyökér Peruban ismert vágyfokozónak számít, ezért érdemes beszerezni, ha felpezsdítenénk szexuális életünket. Az afrodiziákum energialöketet ad a szervezetnek, növeli az állóképességet, javítja a spermiumok minőségét és mennyiségét egyaránt.

Ami fokozza a nők libidóját

Kevesebb önkielégítés Az önkielégítés az egyik leggyakoribb oka a férfiak alacsony libidójának. Szakértők szerint minél gyakoribb az önkielégítés, a férfiak annál kevésbé kiváncsiak partnerükre.

Le a cukorral Korábbi cikkünkben is beszámoltunk arról, hogyan hat a cukor a szexuális életre.

pénisznagyobbítás szteroidokkal

A nem megfelelő inzulinszint következtében csökken a tesztoszteronszint, emiatt alacsony lesz a libidó. Igyekezzünk tehát mellőzni a hozzáadott cukrokat és fogyasszunk egészséges ételeket. Kapcsolódó anyagok.

férfi pénisz alakja